Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 103,47g | Carbh: 95,83g.
Desayuno: Nutrilett Smooth Caramel Toffee, Maitokahvi. Almuerzo: Fast Sports Nutrition Pudix Suklaa, Omena (Granny Smith). Cena: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Broilerin Jauheliha. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Broilerin Fileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Riisikakku, Pirkka Juokseva Hunaja, Kaneli, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenniMa123
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