Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2010
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 72,52g | Carbh: 178,03g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, total cereal, milk, decaf latte. Almuerzo: Balsamic Glazed Chicken, peas. Cena: Beef Chuck (Cold Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), steak stir fry, brown rice. Pasa Bocas / Otros: Natural 100 Calorie Popcorn Mini Bags, Sugar Free Jello Pudding, Light & Creamy Yogurt, Cranberry Apple Drink Mix. más...
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3226 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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