Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 44,93g | Prot: 78,50g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Ленморепродукт Нерка Стейк, Пшеничный Хлеб, Меридиан Салат Дальневосточный, Fazer Сухарики Ржаные, Томатный Суп. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Огурец (с Кожурой), Нектарины. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|