Diario de Татьяна Чебанова, 30 ago. 17

Интересно почему привес? Не нарушала🤔
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
1704 kcal Grasa: 35,95g | Prot: 123,79g | Carbh: 217,72g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский. Almuerzo: Юг Руси Хлеб Бородинский, Краски лета Борщ Украинский. Cena: Помидоры, Юг Руси Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. más...
1672 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Татьяна Чебанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.