Diario de 08toutou, 30 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
1104 kcal Grasa: 12,33g | Prot: 46,02g | Carbh: 205,55g.   Desayuno: Nescafé Café Soluble, Candia Lait Viva, Auchan Biscottes. Almuerzo: Ananas, Oignons, Maizena Maizena, Farine de Riz, Notre Jardin Épinards en Branches. Cena: Mirabelle, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Biscottes. más...
2262 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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