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Back in KETO and dropping again! New 31 year low! Happy Dancing!
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 97,09g | Prot: 74,80g | Carbh: 62,35g.
Desayuno: Butter (Salted), Hershey's Cocoa Special Dark, La Tourangelle Coconut Oil, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, California Dairy Butter Cup. Almuerzo: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Crumbles, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Baby Spinach, Lucerne Cheese Sticks - Pepper Jack. Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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