Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 30,38g | Prot: 101,98g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Tomates, Repolho Verde Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batavo Iogurte de Morango, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Batavo Iogurte de Morango. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucas snel
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