Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 52,84g | Carbh: 68,69g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Chineses (Cozido), Torta de Frango. Cena: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Cafezinho, Kibon Sorvete Zero Açúcar, Torta de Frango, Regina Queijo Mussarela, Crepioca. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvia Katiane
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