Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
499 kcal
|
Grasa: 28,94g | Prot: 41,30g | Carbh: 19,99g.
Desayuno: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Qualy Qualy Light, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre Balsâmico, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Abobrinha, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Alface Americana, Frango Grelhado. Cena: Abobrinha Italiana, Brasil Kirin Molho de Soja (Shoyu), Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Shimeji. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marybordy
|