Diario de Yvieschatz, 31 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:
1395 kcal Grasa: 35,07g | Prot: 112,34g | Carbh: 152,93g.   Desayuno: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Flohsamenschalen, DM Leinsamen Geschrotet, Lovechock Pur/Kakaonibs, Zellamare Darm Ballaststoffe Zellamare Darm - Ballaststoff Zum Trinken, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Banane. Almuerzo: Obstsalat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. Cena: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Zellamare Darm Ballaststoffe Zellamare Darm - Ballaststoff Zum Trinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Belbake Backkakao, Zimt, Myprotein Gerstengraspulver, Kurkuma, Senseo Café Latte. más...
peso estable



     
 

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