Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 16,45g | Prot: 58,87g | Carbh: 90,09g.
Desayuno: Äpfel, Trauben. Almuerzo: Lotus Karamellgebäck, Migros Halbrahm, Karotten, Zucchini, Migros Lachsrückenfilet, Coop Qualité & Prix Dorschfilets Royal MSC, Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat, Weißer Tafelwein, Prosecco. Cena: Migros Bündnerfleisch, Coop Ruchbrot, Roter Tafelwein, Prosecco. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Aikiko - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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