Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 149,56g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, U Miel de Fleurs, Abricots, Gerblé Son d'avoine, Auchan 100% Pur Jus Multifruits, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Beurre (Salé), Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Delisse Fromage Blanc 3%, Mirabelle, Sushi Shop California Roll, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Netto Jambon de Paris. Cena: Petits Pois (Surgelés), Saumon Cuit, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Oignons, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Fromage Blanc 0%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gnoknolok
|