Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 127,56g | Carbh: 280,70g.
Desayuno: Banaan, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Alpro Mild & Creamy Nature, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Pompoenzaden. Almuerzo: Peren, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Cena: Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Jumbo Milde Kwark Mager, Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Alpro Mild & Creamy Nature, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Thee, River Cola 0 Procent Suiker, Nectarines. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo - 11 horas, Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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