Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 52,63g | Carbh: 101,50g.
Desayuno: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Fried Egg, Aldi Norpak Lighter, Livlife Bread, Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Almuerzo: Cocktails Gin Martini & Lemonade, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Toasted Multigrain Bread, Lurpak Spreadable Lighter. Cena: Cocktails Gin Martini & Lemonade, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Livlife Bread, Aldi Garlic Bread Baguette, Grated Cheddar Cheese, Tomato Soup (with Equal Volume Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Snackrite Ready Salted Crisps. más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pintura - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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