Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 43,23g | Carbh: 40,41g.
Desayuno: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Butter (Salted), Hershey's Cocoa Special Dark, La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Baby Spinach, Boiled Egg, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Trader Joe's Organic Raw Almonds. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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