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Après le repas sublime de Catherine hier soir... avec tiramisu... et un macaron... quel délice !!
Et 1615 kcal en total sur la journée ...
Ce matin : 500 g ... c'est le hasard ?
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41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 11,35g | Prot: 61,15g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Tassimo Petit Déjeuner, Gingembre, Cumin, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Cannelle, Citron. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Moules Marinières, Pain aux Céréales, Faisselle 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Céleri, Fenouil, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Salade Verte, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. más...
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1378 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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