Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 117,24g | Prot: 107,15g | Carbh: 326,53g.
Desayuno: Lime Juice, Athenos Crumbled Blue Cheese, Pearls Olives to Go! Pimento Stuffed Green, Lime Juice, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Market Pantry Mixed Vegetables, Wegmans Thousand Island Yogurt Dressing, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Heinz Apple Cider Vinegar, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wegmans Organic Miso Ginger Vinaigrette, Genji Ginger Miso Dressing, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Market Pantry Mixed Vegetables. Cena: Newman's Own Unsalted Pretzel Rounds, Coffee, Heinz Apple Cider Vinegar, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Meatless Egg Roll, White Rice, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Wegmans Kansas City BBQ Sauce, Wegmans Memphis BBQ Sauce, Wegmans Asian Classics Teriyaki Sauce, Moe's Southwest Grill Grilled Onions. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Ice Breakers Cool Mint Mints, Coffee, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt (5.3 oz). más...
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4143 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Tareas del Hogar - 5 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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