Diario de KatieJeanne, 03 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2017:
1577 kcal Grasa: 109,53g | Prot: 111,61g | Carbh: 34,16g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Cena: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Pasa Bocas / Otros: Green Peas, Chicken Drumstick. más...
3116 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Step - 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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