Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2012
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 46,00g | Prot: 82,14g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: granola thin, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Garlic Chicken Stir Fry, Broccoli. Cena: Boneless Turkey Breast Chops, Italian Style Bread Crumbs, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: kashi cinnamon harvest, Doritos Jacked Smokey Chipotle BBQ chips, nabisco graham crackers, wasabi and soy almonds, chobani blood orange. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umdterpsgirl
|