Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 72,51g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Морковь, Лук, Активия Йогурт Натуральный, Рис Вареный, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное. Cena: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellensr
|