Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 39,04g | Prot: 65,26g | Carbh: 248,69g.
Desayuno: Чай, Мёд, Нектарины, Банан, Nordic Каша Пшённая. Almuerzo: Поджаренный Белый Хлеб, Пицца Хат Домашний Лимонад, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Шоколадница Салат с Сочной Курицей и Чечевицей, Чай с Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Салат с Индейкой и Бобовыми. Cena: Мёд, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Банан. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.ks
|