Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 41,59g | Carbh: 190,55g.
Desayuno: Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Weizenbrötchen, Aldi Vitareform, Nutella Nutella. Almuerzo: Weintrauben, Weintrauben, Mischbrot, BioGourmet Humus, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen. Cena: Roggen Knäckebrot, Roi De Trefle Frischkäsezubereitung Walnuss, Bresso Aperitif's, Babybel Mini Babybel. Pasa Bocas / Otros: Storck Toffee Melange (8.8g), Rios Karamell Riegel, Kirschkuchen. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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