Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 134,02g | Prot: 195,14g | Carbh: 66,85g.
Desayuno: Gema de Ovo Cozida, Queijo de Manteiga, Sadia Presunto Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango, Tomates, Água de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Alface de Folha Verde, Carne de Sol, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Alerta ligado! Hora de equilibrar novamente a alimentação.
04 sep. 17 por el miembro: Beto.B
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