Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 139,82g | Prot: 91,12g | Carbh: 37,21g.
Desayuno: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Bongards Pepperjack Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (Cooked), Whataburger Creamy Pepper Sauce, Organic Valley Organic Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. más...
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3477 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nisha Wakefield
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