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J'oscille entre 41 et 41,5... mais je n'arrive pas à stabiliser mon nombre de calories !!
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41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 63,19g | Carbh: 183,94g.
Desayuno: Carrefour Pain de Campagne, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Almuerzo: Pizza Calzone Chèvre en Chausson, Pizzette Apéritif, Salade Verte, Pain Blanc, Tomates, Noix. Cena: Pain Complet, Tomates Cerises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. más...
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1283 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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