Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2008
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2075 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 72,37g | Carbh: 231,45g.
Desayuno: coffee, milk, oatmeal. Almuerzo: peppers, goats chesse, bread. Cena: leek, butter, yogurt, potato, pork sausage. Pasa Bocas / Otros: wine, chocolate cookies. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de msc39lxm
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