Ate less sugar. Was more aware of when full rather than eating for enjoyment.
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132,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 113,12g | Prot: 125,08g | Carbh: 272,40g.
Desayuno: Tim Hortons Sausage Breakfast Wrap, Tim Hortons Steeped Tea 2 Milk 1 Sugar (Medium). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Baked Potato Topped with Sour Cream and Chives, Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Cena: Muscat Wine, The Keg Steakhouse & Bar Billy Miner Pie, The Keg Steakhouse & Bar Twice Baked Potato, The Keg Steakhouse & Bar Table Bread, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de corioreo
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