Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 61,64g | Carbh: 33,06g.
Desayuno: Água, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Café. Almuerzo: Água, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Cena: Subway Tomate, Alface, Salada de Acelga, Coxa de Frango, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Creme de Leite (sem Gordura), Café, Creme de Leite (sem Gordura), Café, Água, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 30,8 kg a la Semana
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