Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2012
|
112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 140,90g | Prot: 138,24g | Carbh: 33,20g.
Desayuno: pork sausage patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), cheddar cheese. Almuerzo: tuna, boiled egg. Cena: raw broccoli, bratwurst patty, corned beef, radish, scallions, raw cauliflower, romaine lettuce, olive, tomato, boiled egg, olive oil. Pasa Bocas / Otros: almond. más...
|
|
4074 kcal
|
Ejercicio:
treadmill 3 mph 7% slope - 1 hora y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de greener333
|