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i will either try and fast today or reduce my calorie intake 😞
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 89,19g | Carbh: 81,12g.
Desayuno: Fried Egg. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Costa Coffee Chocolate Tiffin, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Morrisons German Smoked Cheese, Tesco Wafer Thin Ham, Polish Village Bread Wholemeal Bread. Cena: Fried Mushrooms, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vegetable Oil, Potato (Flesh and Skin), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Anchor Butter, Polish Village Bread Purpur Bread. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 22 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 2 horas y 16 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jacinter
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