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06 sep. 17
Diario de VeggieJunkie, 06 sep. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
60,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2017:
610 kcal
Grasa: 21,00g | Prot: 35,00g | Carbh: 71,00g.
Desayuno:
Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz).
Almuerzo:
Boca Meatless Burgers.
Cena:
El Monterey Bean & Cheese Burrito.
más...
2577 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Kick Boxing - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Pesa Rusa (Kettlebell) - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop! WTG!
06 sep. 17 por el miembro:
Horseshu1
Thanks Horseshu1!
07 sep. 17 por el miembro:
VeggieJunkie
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