Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 93,70g | Prot: 108,26g | Carbh: 295,47g.
Desayuno: Pink Tapioca, Banana Prata, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Repolho, Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Banana Caturra, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Dori Bala de Iogurte, Pipoca Branca (em Óleo), Coxinha de Festa, Maçã, Danix Bolacha Recheada. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomesdaiane17
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