Diario de anatrop, 07 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2017:
1391 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 54,73g | Carbh: 170,03g.   Desayuno: Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão de Mistura, Agros Leite com Chocolate. Almuerzo: Pêssegos, Auchan Cenoura Ralada, Bife de Peru Grelhado. Cena: Pudim de Ovos, Azeite, Alface, Alho Francês à Brás. Pasa Bocas / Otros: Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão de Mistura, Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana, Gelado, Nozes de Nogueira. más...
1828 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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