Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 57,81g | Carbh: 340,37g.
Desayuno: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee with Milk, Coffee with Milk, No Name Smooth Peanut Butter, Granny Smith Apples, Fresh Lime Juice. Almuerzo: Apple Juice, Mature Red Chili Hot Peppers (Canned), Beets, Astro Original Plain Yogurt, Mixed Salad Greens, Basmati Rice (Cooked). Cena: 2% Fat Milk, McDonald's French Fries (Medium), Black Tea, Oreo Original Cookie. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Pumpkin Seed Sunfish, Dried Cranberries (Sweetened), Black Tea, Oranges, Dried Fig, Coffee with Milk. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TannaZ11
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