Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 68,80g | Carbh: 232,24g.
Desayuno: Окей Халва Подсолнечная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Батон, Мёд. Almuerzo: Нектарины, Ikea Соус Молочный с Горчицей И Базиликом, Свинина Запеченая, Салат Овощной, Виктория Закуска из Цуккини и Грибов. Cena: Мёд, Finn Crisp Multigrain (8г), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Капустный Салат, Блины. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Кофе, Яблоко, Вода, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4Svetik
|