Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 99,80g | Carbh: 188,78g.
Desayuno: Bio Sonne Chia Samen, Honig, Lidl Haferflocken, Äpfel, Elite Joghurt 0,1%, Leinsamen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Sauce Hollondaise Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salzkartoffeln, Deli Reform Die Leichte, Schwarzbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Trauben, Erdbeeren, Äpfel, Orangen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Tic Tac Tic Tac, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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