Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2012
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 76,40g | Carbh: 188,02g.
Desayuno: natural bio yogurt, tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: tea with milk, reduced fat houmous, rice cakes. Cena: tea with milk, walnut, prune, lettuce, celery, cherry tomatoes, boiled potatoes, chicken breast with piri piri. Pasa Bocas / Otros: coffee with milk, rich tea biscuit, cadburys mini eggs, battenberg. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maria Richards
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