Diario de peppymint, 11 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2012
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2012:
1451 kcal Grasa: 31,13g | Prot: 80,71g | Carbh: 187,00g.   Desayuno: Special K Red Berries. Almuerzo: Taco Seasoning, Chicken Breast, Corn Tortilla, Spanakopita. Cena: Chicken Breast, Near East Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Smithwicks. más...
2051 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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