Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 95,46g | Carbh: 98,64g.
Desayuno: Aardbeien, AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Magere Franse Kwark, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Almuerzo: Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, AH Elstar Appel, AH Rode Bieten, Lidl Forelfilet. Cena: AH Biologisch Rode Paprika, Perfekt Sultana Rozijnen, AH Elstar Appel, AH Gesneden Uien, AH Trostomaten, Witlof, AH Balsamico Azijn, AH Yoghurt Turkse Stijl, Olijfolie, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Pasa Bocas / Otros: Alpro Kokosmelk, Bodylab High Protein Dessert Yoghurt/Framboos, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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