Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 59,28g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Чай с Сахаром. Almuerzo: Сало, Чай, Куриная Грудка, Тушеная с Грибами. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Мохито, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Овсяный Пирог с Бананом. más...
|
|
1483 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.ks
|