Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2010
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 78,32g | Carbh: 219,02g.
Desayuno: breakstone's, Egg Beaters - Original, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Almuerzo: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). Cena: Vegetable Spring Roll, Chicken Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dugrhill
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