Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 35,27g | Prot: 119,20g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Банан, Яблоко, Горчица, Кофе, Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ламбер Сыр 50%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Almuerzo: Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой, Лук, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Cena: Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Лук, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|