Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2012
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 40,91g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: Peppermint Mocha Creamer. Almuerzo: Honey, Wheat Thins Crackers - Original, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Cena: Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes, Gourmet Ground Beef Burgers, Sandwich Buns, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Traditional Lager. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 26 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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