Diario de exway, 08 sep. 17

Заметил, что стоит кому-то сбросить 5 кило, как он тут же начинает продавать свои "уникальные" методики похудения. Даже оставив в стороне тот факт, что ничего нового в этом вопросе уже сказать не получится. Все, что эффективно для похудения, уже давным давно всем известно, так еще и не могу понять одного...

Каждый, кто сталкивался с проблемой лишнего веса, знает, как мучаются люди, им страдающие. Зная это, неужели не хочется помочь и другим избавиться от этого ужасного недуга? Ну это же все равно, что выбраться из ямы, в которой ты сидел с другими людьми, и тут же заявить, что готов протянуть им руку, но только за деньги.

Короче, если кому-то может помочь моя консультация по вопросам похудения, то я с радостью помогу. Не эксперт, но сбросил уже 40 кг., а, как гласит американская пословица:"Невозможно спорить с успехом."
127 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ну не знаю. Всем кто спрашивает, говорю считать калории и называю сайты где это всё рассчитать можно. И поскольку все эти чудо-диеты пользуются популярностью - не всем о нормальных методах известно. Мне вот до определённого момента тоже. 
08 sep. 17 por el miembro: mjunhy
Подскажите, как рассчитать суточную норму потребления жиров и углеводов? Про белки мне понятно 1гр на 1 кг веса. 
08 sep. 17 por el miembro: olga-zarezina
Вот я согласна , здесь куча кто скинул и в Инстаграме продают методики , причём 90% не имеют не какого медицинского образования , смотришь на них и думаешь , ощущение что они сбрасывали только для того что бы зарабатывать  
11 jun. 19 por el miembro: mekkivei

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de exway


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.