|
Qualquer grama é válido na Luta contra a balança!!!!
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 61,07g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Mamão, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. Almuerzo: Salada Crua, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Banana Prata, Banana Prata, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Bolacha Cream Cracker. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daniela Pozzi
|