Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 54,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 69,73g | Prot: 99,33g | Carbh: 101,80g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Льняное Масло, Яичный Белок. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебопрод Лаваш "Кавказский", Виктория Грудка Куриная Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Льняное Масло, Soba Гречневая Лапша Приготовленная, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|