Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 32,02g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Lait d'Amande, Jus d'Orange, Pain Complet, Bjorg Galette Riz Quinoa, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Almuerzo: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Riz Basmati (Cuit). Cena: Tarte aux Pommes, Knorr Soupe Potagère de Légumes. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48objectif
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