Diario de Татьяна Чебанова, 09 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2017:
2506 kcal Grasa: 96,50g | Prot: 151,45g | Carbh: 228,08g.   Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Суп Куриный с Рисом, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Мирель Торт Прага, Bosca Шампанское Moscato, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. más...
1966 kcal Ejercicio: Amamantar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Татьяна Чебанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.