Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 74,39g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе Латте (Обезжиренное), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Булочка, Сладкая Булочка, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Cena: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 34567811
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