Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 115,58g | Carbh: 281,57g.
Desayuno: Brinta Havermout, Milsani Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Pompoenzaden, Banaan. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Peren, Aldi Bruine Bollen. Cena: Jumbo Milde Kwark Mager, Knorr Kip Piri Piri. Pasa Bocas / Otros: Lidl Belgische Bonbons, Alesto Luxe Noten Melange, Chocoladecake, River Cola 0 Procent Suiker. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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